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求解深蹲时杠铃到底应该扛在哪个部位

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-10-10  浏览次数:

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  应该把杠铃放在肩膀斜方肌上面,不要压在颈椎骨头上面。如果斜方肌不够大,可以用杠铃肩垫,会更舒服一点。财神报码聊天室也有网友比较淡定。